hoe luidt het indonesische woord voor rijst?

hoe luidt het indonesische woord voor rijst?

Rijst is het hoofdvoedsel voor meer dan de helft van de wereldbevolking, met name de mensen in Azië.Het is een nuttige voedselkorrel en vormt het hoofdingrediënt in een verscheidenheid aan maaltijden, naast dat het relatief goedkoop is.

Volkoren rijst, vooral bruine rijst, bevat voedingsvezels die kunnen helpen beschermen tegen verschillende soorten kanker, vooral darm- en darmkanker.

Rijst is ook rijk aan natuurlijke antioxidanten, zoals vitamine C en vitamine A, waardoor het regelmatig eten ervan kan helpen bij het bestrijden van vrije radicalen.